Damit ich dir gerecht werden kann, bitte ich dich, mir dein  Anliegen oder akutes Problem, bei dem du dir Unterstützung wünschst, kurz und bündig, in max. 5-6 Sätzen, zu schildern.

Ich kann per E-Mail keine Beratung leisten oder komplexe Fragen beantworten. Nutze dafür gerne mein Onlineangebot in Form eines Mentoringprogramms, Online-Therapie, Coaching oder gezielter Psychotraumatherapie (z.B.  mit EMDR).

Zum aktuellen Zeitpunkt biete ich keine klassische Psychotherapie mehr an, da ich diese für nicht zielführend erachte. Außerdem würde diese von der gesetzlichen Krankenkasse nicht finanziert werden, da ich keine Kassenzulassung habe. Für mich hat sich ein individuelles Mentoringprogramm als zielführender herausgestellt, da die Einzelperson hier i.d.R. mehr Commitment zeigt. Außerdem biete ich Onlinegruppen zu bestimmten Themen an, die sich ebenfalls als sehr effektiv erwiesen haben.

Ich kann dein Bedürfnis gut verstehen, jedoch gibt es i.d.R. keine Ratschläge und Tipps für schwerwiegende und langanhaltende Probleme oder Symptome. Und E-Mails sind ohnehin kein geeignetes Mittel für eine effektive Beratung, da ich dich gar nicht kenne. Abgesehen davon bitte ich dich um Verständnis, dass dies meine zeitlichen Möglichkeiten übersteigt. Wenn du dringend und zeitnah meine Untersützung benötigst, dann buche gerne eine Online-Beratung bei mir. 

Aus unterschiedlichen Gründen habe ich mich dazu entschieden, keine Empfehlungen mehr auszusprechen. Mit Hilfe der folgenden Links erhältst Du jedoch Empfehlungen zur Therapeutensuche: https://www.psychotherapeutensuche.de/
https://www.therapeutenfinder.com/

In dringenden Notfällen kannst du hier Hilfe finden: www.deutsche-depressionshilfe.de

Überregionale Krisentelefone:
Deutschland Tel.: 0800 / 11 10 111
Tel.: 0800 / 11 10 222
Rund um die Uhr www.telefonseelsorge.de

Kinder- und Jugendtelefon Tel. 11 61 11 Mo – Sa 14:00 – 20:00 Uhr
Elterntelefon Tel. 0800 11 10 55 0 Mo – Fr 9:00 – 17:00 Uhr, Di+Do bis 19:00 Uhr
www.nummergegenkummer.de